骨盤調整ヨガクラス(The Shanbio 北谷）

サービス内容

骨盤調整ヨガ®︎とは 身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。 長年蓄積してきた「癒着」をほぐし 骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、ヨガのアーサナや各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。